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生活美學|給生活加點顏色,加點料,活得更出彩!

2018-10-13 21:55:54 來源:國外網站推薦 - 由[國外網站大全]整理

現代人每一個都在拼命的追求物質方面,忙到沒有時間去感知周遭的事物,不再關注花謝花開,鳥叫歡鬧……心靈死亡,對周遭沒有任何感覺,審美變得浮而不華,世界是空虛的。

生活美學

『給生活加點顏色』

生活就像一張紙,不同的人拿起不同的彩筆,所以繪制出了不同的生活。

1 給事物排名的樂趣。談起排名,我們都不陌生,學生時代考試成績、運動會成績要排名,工作之后,也會遇到一些需要排名的事項。有些人可能對排名心生排斥,因為這會把事物放到一個序列里,分出三六九等。但松浦彌太郎十分熱衷于排名,他認為這不僅能增添生活的樂趣,也能提升觀察能力。

他從小就喜歡把接觸到的事物從一排到十,比如“東京十大最佳商店”、“從某地到某地的十佳路線”以及“十個最好的百貨地下食品城”等等。這些排名不是為了在競賽中分勝負,而是工作、興趣愛好、社交等這些每天都要經歷的事情,能讓我們感到猶如身處競賽中的緊張和雀躍。他時常會在腦海里留著前十名的位置,以一種好奇的姿態四處觀察,分析對比事物的優劣,比如通過簡單分析十佳商店是如何在選品、服務態度以及裝修等方面勝出的,可以鍛煉觀察能力,看問題看得更加細致和深入。

你心中“前十的外賣”、“前十的零食”、“前十的書籍”……分別是什么,不妨也嘗試一下排名的樂趣吧。

2 一年一次,給屋子換個樣。在剛過去不久的春節,很多人的屋子都有一個標志性的變化,那就是門口的春聯。可是除此之外,有人想過給屋子換個模樣嗎?松浦彌太郎每年都會給屋子弄個新花樣,比如來個徹底的大掃除,僅留下必要的物品,或者購置新的家具、變化物品的位置等等。

我們每天都要跟屋子“相處”很久,給它換個新裝,就會感受到完全不一樣的新鮮感,心情也會更加愉悅。如果你的屋子很久沒有變樣了,不妨從現在開始,變換一下家具的位置、貼上新的海報、買幾盆新的綠植吧。

『給生活加點調料』

要改變物體的運動狀態,得給它施加外力;要讓生活發生點變化,得給它加點調料。下面的三個調料,值得添加。

1 “第二天”的禮數。人們在給予對方某樣東西后,如果知道對方有怎樣的使用感受,是否真心喜歡,如何處理等等,會更加安心或者獲得更大的滿足感。比如我們去旅游時發現了一種好吃的零食,于是買了一些回公司請大家一起品嘗,如果有個人在第二天特地過來說昨天的零食是什么味道,一家人吃得如何的話,我們也會更加開心。這就是“第二天”的禮數的魔力。

值得注意的是,“第二天”的禮數并不是特指第二天,而是代表過了一段時間。因為有時候對方幫了我們某個忙或者給了我們某樣東西,可能過一段時間才起作用,譬如朋友推薦了某個職場課程,我們學習幾個月后,在工作上表現得更出色了,這時候別忘了把成果告訴他并表示感謝。

2 被“附身”的樂趣。作者非常害怕坐飛機,特別是顛簸的時候最讓人痛苦,就連想一想都會緊張到顫抖起來,但因為工作的關系,有時候又不得不坐。后來他找到了一個好方法,想象自己是飛行員,在顛簸中操控飛機上升下降,避開黑色云團,這樣假借別人的視角的時候,情況就好多了。

在生活或是工作中,當我們遇到困難時,也可以暫時隱藏自己,想象一下假如是上司、同事、朋友或者某個人物的話,他會怎么做。這樣一來,恐懼和不安就會轉變成一種樂趣。

3 照照大街上的“鏡子”。坐地鐵或者走在大街上時,我們會看到一些面無表情、不耐煩或者無精打采的臉,這時候,我們感受到的是一種負面的能量。那么,我們的表情又是如何呢?很簡單,看看車窗上或者櫥窗里的鏡像就可以了。松浦彌太郎建議我們利用好這些無處不在的“鏡子”,查看自己的表情,意識到自己的情緒流露,并調整好自己的狀態,比如對著鏡子里的自己笑一笑,或者比個剪刀手。

這些“鏡子”既是一種反饋,也是一個提醒,當我們發現自己的表情喪喪的,就可以及時調整。

每個人都應該有一個正確的“心靈滋養”方式。有人通過聽音樂、有人通過看畫展、有人通過練瑜伽、有人通過花藝、有人通過與“更有能量”的人交談、有人通過學習。生活是我們自己的,但活法可以是借鑒別人的。一起給生活加點顏色,加點料,活得更出彩。


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