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上廁所必備腳凳!

2018-10-13 21:55:52 來源:國外網站推薦 - 由[國外網站大全]整理

家里裝修選用的馬桶,但由于孩子還小,每次進行大便時都很不方便,這讓老婆很發愁,這就讓老婆想起來懷孕那會,上廁所也不方便,尤其是時間長了,腿腳都會開始麻木。于是老婆就在馬桶前放了個防滑馬桶凳。

上廁所必備腳凳!

從這之后,不管是家里孩子和老人上廁所都方便很多,尤其是對于便秘人群,入便時直接蹲坐在上面省了很多麻煩。

看到這里,小編肯定有人會問:放個馬桶凳就能更好地便便,真的假的?

經醫學專家研究表明,以坐姿形式排便時,肛門周圍的肌肉會牽拉直腸,這時

就需要非常用力才可以排除,會直接增加便秘的發病率;而蹲坐時,恥骨直腸肌處于完全放松狀態,可以使雜物輕松順暢排干凈。

其實坐姿排便適合體力相對較弱的老人和小孩,這是因為蹲著時腿部和膝蓋受力較大,容易發生滑倒、骨折等意外。

如果感到排便困難,可以采用以下幾種方法,有助排便:

1.排便前順時針畫圈按摩肚臍周圍,順應腸道蠕動的規律,刺激腸道,增加便意。還可以單手握拳,用力捶背數下,坐下前再輕輕捶背10下。

2.腳下最好踩一個馬桶凳,上身微微前傾,這個姿勢可以增加腹壓,有助于順利排便。

坐式馬桶墊腳凳就是具備了這種特點,上表面還具有防滑設計,可以使你處于完全放松狀態,輕松便便。


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