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電動牙刷真的有用嗎?

2018-10-13 21:57:34 來源:國外網站推薦 - 由[國外網站大全]整理

最近小編新入了一款電動牙刷,想著我那有點黃黃的牙齒能夠快速變得亮晶晶起來!因為我跟大家一樣,一直相信電動牙刷肯定比傳統牙刷更能徹底清潔口腔。可連續使用電動牙刷一個月后,效果與平常牙刷沒有多大的區別。

這就引發了小編的好奇心!電動牙刷與傳統牙刷究竟那個更好呢?

電動牙刷真的有用嗎?

經過一番查證, 得出結論:只要掌握好方法,保證有質量的刷牙時間,電動牙刷和普通牙刷的清潔效果是一樣好的。但是對于不會正確刷牙方法的人來說,電動牙刷的效果更好。

那什么是刷牙的好方法呢?

目前最有效的刷牙方法是用改良“巴氏刷牙法”刷夠2分鐘:

在方法上,巴氏刷牙法又稱水平顫動法,是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。在時間上,美國口腔醫學會推薦每天早晚各刷牙一次,而且牙醫通常希望人們每次刷夠2分鐘時間,這樣刷牙效果可以比1分鐘刷牙提高 30% 左右。

如果掌握好方法,保證有質量的刷牙時間,不論是電動牙刷還是手動牙刷的清潔效率都很好,無需糾結于使用哪種牙刷。

那電動牙刷比傳統牙刷要貴不少,它存在的價值是什么呢?

那些沒有習慣正確刷牙方法的人應該用電動牙刷!據研究表示,學會“巴氏刷牙法”后只有不超過 30% 的成年人可以堅持超過 1 周時間,能長期堅持的就更是鳳毛麟角。而且手動刷牙時無法準確估計時間,可能草草了事。

因此對于不會正確刷牙方法的人來說,電動牙刷的效果更好,能帶來更好的體驗。比如附帶計時器能幫助用戶刷夠2分鐘時間,藍牙功能能連接手機軟件實時指導刷牙、記錄刷牙習慣、進行提醒等。這些都有助于建立并堅持正確的刷牙方式,幫助人們養成健康習慣。

最后關于刷牙小編要給您一些小建議:

1、每次刷牙后記得洗干凈牙刷,避免積聚細菌;

2、每3個月給電動牙刷更換新的刷頭;

3、不要把牙刷長期放在廁所等潮濕的地方,干燥殺菌;

4、不要共用牙刷,多把牙刷放置時也不要相互接觸,以防傳播感冒或流感病毒。

大家要牢記哦!


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